Posted by ふあく
寒いですね。
風邪などひきませんように☆
Posted by kaoru
お元気してますか～
体だけではなく、精神的刺激も大事ですよ～
私はこれからの季節が大好きです
寒い朝は特に身が引き締まってきますよ
馬鹿は風邪ひかないようで・・・
そうです、私は冬に強くてめったに風邪をひかないんです
夏の暑いのは体が熱で溶けてしまいそうで苦手です。
寒いから熱い事して燃えたくなります！！
ふあくさんもファイト～です
Posted by シロ
お体に気をつけて下さいね。
２度寝は、気持ちいいんですよね♪
そして、起きたら頭もスッキリする。
出張から戻ってみたら、すごいスピードで更新されてられる(^^;
恐れ入りますm(__)m
Posted by kaoru
ちょっと２度寝ならいんですけど、
睡眠不足が続いていた私は、２度寝をした時間の方が長くなってしまい、逆に体がおかしくなってしまいました
２度寝の時に６時間も寝ちゃったんですよ～
悪い習慣にならないように早寝早起きが良いんですけどね。人間はやっぱり夜寝て昼間は活動するのがベストでしょう。でも仕事で夜勤の人もおられますし・・・
何でもそうですが規則正しくが体調を管理する上で大事な事ですよね。だんだん寒くなると病気になりやすいです。
気をつけなくちゃ～
