腰痛も治ったと思っていたが、
やっぱりたまに痛くなるので、軽いストレッチをやると良いのだけど
と、スポーツジムへ最近は行ってない・・・
ヨガなど良さそうなのに、昨日行こうと思ってたところに
掃除を張り切り過ぎて、腰が・・・
これじゃジムどころじゃない
体を捻るなんて無理無理、何をするにも腰に響く
会費が毎月引き落とされてるから行かないと勿体無い
けど、昨夜岩盤浴へ行って、汗を沢山かいて血行も良くなった
今日なんかは良さそう、でも今は眠い・・・
今にも寝てしまいそうなんだけどぉ
久し振りに３ｐの画像を載せていこうっと
たまにはM女ちゃんを責めてみたくなる
やっぱりM女ちゃんは絵になりますわん
縛りながら、私はウズウズ～ッてしてくるもん
それを見ているM男君もウズウズ～ッてしてくるのか
ついM女ちゃんを弄りたくなってくるようでして
ゴムチューブを使ってたまに縛ってみるが
これが結構使い勝手がよろしくて好き
責める側の利点からすれば、ローションや蝋燭がついても
すぐに落としやすく、長持ちすることだ
ただ、縛られる側は感触やら締まり具合などの好みがあるだろうけど
縛りにそれほど拘らないMには、私のその時の気分で変わる
だんだんテンションが上がってきた
楽しくSMやっていこうかしら
Posted by ドライバー石
身体を動かさないと腰が痛くなります。最近、太極拳を習い汗をかきながらいますが身体に良いかどうかわかりません。
Posted by kaoru
適度に体を動かすのが体に良いですね～
太極拳もよろしいのでは？
私が好きなのはボディーヒーリング
ヨガのポーズで動きがあって心地良いの
