Posted by チロ
こんにちは。
腰痛が辛いようでございますね。
コルセットが、わりと有効でございますね。
私くしも腰痛持ちですが、お持ちかもしれませんが(バ○テ○ンコ○ワサポーター腰用しっかり加圧タイプ)がお薦めでございます。
曲げ伸ばしも不自由なく、動きも楽でございます。
もし宜しければ、お試しを。
お大事になさって下さい。
Posted by トンイチ
大変ですね。
くれぐれも、ご無理なさいませんように。
Posted by kaorusan
チロ へ
早速、昨日、試しに買って
装着してみた
しっかりした作りで腰をサポートしてくれる
腰が安定してると、ゆがみが少なくていいね
ありがとうね～
Posted by kaorusan
トンイチへ
腰痛悪化させるのは
ＰＣチェアーでの寝落ちが一番いけないみたい
そうならないように、
当たり前の事、基本的なことから
まず正すように努力するわ
Posted by 万砂子
Kaoru様、腰の具合がよろしくないとのこと、
ご心配申し上げます。
私自身も腰痛持ちで、整体にも通う身です。
腰が痛いと、どうしても歩く際にも
かばってしまい、他の部分も
調子が落ちてしまいます。背中にきたりとか。
特に痛いときにはストレッチは避けられたほうが
宜しいかと存じます。
どうかできる限りご安静になさって
ご養生なさって下さいませ。
あと、眠い時には思い切って
ベッドインなさって下さい。
大切なおからだでございます。
Posted by kaorusan
万砂子 へ
無理ない程度に体を動かした方がいいらしいよ
私は長時間、椅子に座っていることも多いし
運動不足もいけないんだろうね
腰痛ってさ、一度やると
なりやすいでしょ
どう気を付けたら良いやら・・・
日常生活してて、腰痛って不自由だよ
腰を鍛えるにはどうしたらいいのかね～？
M男のアナルをぺ二バンでガンガン犯してやりたくても
腰がいうこと効かないと振れないもんねぇ
