ネットで調べもの
調べてるうちに時間を費やした
6時だぁ
体力の限界越えするし
早いんだな、時間が経つのは・・・
もっと賢い頭脳が欲しいかな
要領よく立ち回りたい
それって、できそうで難しい
今日はゆっくり寝る
たまには、私もオフな時が欲しい
このブログは、ずっとオフなままで申しわけないけど・・・
毎日が慌しく過ぎていく・・・
もう寝るわぁ
Posted by 女体に憧れる便器男
かおる様
美味しいモノ食べてゆっくり休みましょう〜
Posted by M´s
ベットに入る前は、一日を終え、新しい明日を迎える大切なTime。
まずはリラクゼーション。
・ベットで横になって全身ダラ〜ン
・心の中で「手が重い〜、足が重い〜、あたたか〜い」と唱え、深呼吸
(身体が沈み込んでいくような感覚)
・次に「おでこが涼しい〜」と心で唱え
(おでこだけが冷んやりした感覚)
・最後に、出来る範囲で伸びをして、再びダラリと戻ります
Posted by kaorusan
女体に憧れる便器男
寒くなってきてから
毎週、鍋でほっこりしてるよん
Posted by kaorusan
M´s さん
アルコール呑んで
イイ感じに酔ってきたら
眠剤飲んで、速攻 爆睡するよ
リラクゼーションする余裕が欲しいィ
