Posted by
秋乃夏生
kaoru様
めまいの方は大丈夫でしょうか？
早く治るといいですね～！
こちらをご覧になり、ご参考に！
http://www.selfdoctor.net/plus/lady/feature_04/01/2.html
マッサージ師さんは、いつもの癖でついやってしまったのではないでしょうか？
エアロバイクは筋肉の５０～６０％を使い、ジョギングの４０～５０％を上回り、カロリー消費が高いと聞いたことがあります。
運動は、自律神経を鍛えられますね。
夏生を人間エアロバイクにしていただき、私の両手を自転車のペダルにしていただけば、適度な抵抗を作って差し上げます。
スピード調整もできますよ～！
Posted by kaoru
秋乃夏生さん
久々に面白いコメントに笑えたわ
人間エアロバイクとは・・・
筋トレして体力増強しておかないと
私についてこれないよ～、なんてね
そう、たまに負荷をかけたり、
私はウォークマンを聴きながらやるから
急激にペダルを踏む事もあるんで（笑
Posted by
秋乃夏生
kaoru様
人間エアロバイクは、普通のスポーツマンの筋肉のつき方と若干変わって来そうですね。
「どんなスポーツすると、こういう筋肉がつくの？」と尋ねられそうです。
ウォークマンでは、kaoru様はどんな曲を聞かれるのですか？
夏生もそれを聞きたいと思います！
注）kaoru様のあまり急激な動きには対応できないことがあります。詳しくは、人間エアロバイク取扱い説明書をお読み下さい！
Posted by
蛆虫
Kaoru様、おはようございます。
エアロバイクは良い運動になる様ですね。
M男さんの為にも身体を鍛えて下さい。
Posted by kaoru
蛆虫さん
昨日は、マッサージに岩盤浴で
リラックスしてきました
最近、体を鍛えてないので
また、頑張ることにします
月曜日は一番だらけてしまう日ですぅ...
(--;
Posted by kaoru
秋乃夏生さん
意外だけど、キャリーちゃんは好きですよ
可愛いくて元気が出るし
けど、ほとんどは洋物ばかり
過去ログにも載せてるけど、
アデルが１番大好きかな
パンチが効いてるRolling in the deep
あと、ファイトが出るなら
ちょっと古いけど、ロッキーのテーマソングとか
Eye of the Tigerとか
Posted by
秋乃夏生
kaoru様
きゃりーの曲は、かっこいい曲だと思います！
ハイグレードだと思っています！
ロッキーのテーマは確かにファイトが出ますね！
そこで、リポビタンＤを飲んだら、鬼に金棒ですね！
アデルというのは、聞いたことがないので聞いてみたいと思います！
Posted by kaoru
秋乃夏生さん
どうしてきゃりーちゃん
ヨーロッパでウケてんのかしら？？
不思議だよねぇ
極普通の女の子が
付けマだけで可愛く変身
今のメイク、１、５センチ大きく見せる
化けちゃうメイク
メイクで、こんなにも変わるなんてユーチューブでもやってる
私は付けまつ毛は、全く似合わないので付けませんけど
音楽は、幅広くて
心を和ませたり、元気づけたり
癒してもくれる
音楽はマジックだよね
